1週間ぶりに走りました。

腹回りを絞ろうと思い厚着をしていたので、汗がたっぷりでました。

毎日走っているころは、さらっとした汗でしたが、今日の汗は

どろっとしていて、悪いものが一緒にでている感じがしました。