お台場30kマラソン

＜2014-01-14＞

早朝8時スタートのお台場30kマラソンに参加しました。

お台場の海岸沿い５kコースを６周します。

同じ場所を周回するのに抵抗がありましたが、結構気持ちよく走れました。

最後の５kがきつかったので、酒を少しだけ控えめにして、日々トレーニングして

２月の森林公園ハーフマラソンそして最高の状態で本番の東京マラソンを

走りたいと思います。

私の正体

＜2013-12-20＞

今日も雨の中、二日酔いなのでいつもより短い距離を

走りました。寒くて、暗くて、冷たくて、キツいです。

でも走っているうちに雨なのに頑張って走っている自分に酔っています。

そう、私はナルシストです。

半袖、半ズボン

＜2013-12-18＞

うちの息子（6年生）はこのクソ寒いのに、半袖、半ズボンで

学校に通っています。今日も「ジャンパーを着ていけ」と言っているのに

逃げるように学校へ行ってしまいました。

しかも、夏も冬でも同じTシャツ、3枚のローテーションです。

お金がかからないのでありがたいかな。

風が強い

＜2013-12-16＞

今日も早朝からランニング。

今月は10回目。頑張ってます。

めちゃくちゃ風が強くて寒い。今年一番厳しい日でした。

寝癖がばれないようにキャップをかぶって走っているのですが、

風で飛んでしまいました。

東京マラソン

＜2013-12-04＞

来年も走る事になりました。

もう二度とフルマラソンを走ることはないと考えていたので、

モチベーションをあげることが難しいですが、

恥をかかないようにトレーニングに励みたいと思っております。

サブ４目指して頑張ります。

誕生日です

＜2013-11-14＞

今日は44回目の誕生日です。

本当に幸せで、楽しくて、ワクワクする人生をありがとう。

お客様、スタッフのみんな、家族、本当に感謝しています。

今後は少しずつ恩返しをしていきたいと思っています。

もし私が皆様の恩を仇で返している事がありましたら、お知らせください。

アサガオ

＜2013-07-09＞

今年も会社にアサガオが届きました。
段ボールに入っていたので、少ししおれていましたが、
お水をあげると葉っぱが青々とよみがえってきました。
アサガオが私に “ありがとう、おいしかった” といっていたので
社員のみんなに伝えたら、“大丈夫ですか” と言われました。

朝起きれません

＜2013-06-13＞

最近早起きができない。
少し前までは必ず4時に目が覚めていた。

私の取り柄は早寝早起き。
なのにこのごろは6時半くらいに起きる。
年を取ると寝れない、若者はいくらでも寝れると聞く。
若返ったと前向きに考えます。

ハーフマラソン

＜2013-06-02＞

半年ぶりにハーフマラソンを走りました。
1時間44分。目標はなんとかクリア。
参加賞として走り終わったあとにもらった、ポカリ・バナナ・リンゴは最高においしい。
そのあと飲んだビールと紹興酒はもっとおいしかったです。

なわとび

＜2013-05-20＞

ランニング終了後、なわとびをやっています。

最初は二重跳びを５０回くらいしかできませんでしたが、

今は１００回できるようになりました。

継続は力。ふくらはぎがパンパンです。

 

 

 

早朝ランニング

＜2013-05-16＞

10日ぶりに12k走りました。

きつかったですね。腰が痛いです。

走ると代謝が良くなるのか、

通勤電車の中で私だけ滝のような汗をかいていました。

すこし恥ずかしかった。

ビッグサイトでシーバス

＜2013-05-13＞

ビッグサイトの撤去終了後、西2ホール横で釣りをしました。

最近結構釣れているらしい。

照明がある、明るいところを攻めると、25cmくらいのセイゴがヒット。

その後立て続けに、48cmが釣れました。

楽しくて時間が経つのを忘れるほどでした。

現場帰りに釣りをしたい方がいましたら、連絡ください。ポイントを教えます。

渋谷

＜2013-05-10＞

私は東京生まれ東京育ちで渋谷に少なくとも300回は、行ったことがあります。

しかし、いまだにいつも迷います。

昨日は銀座線から副都心線への乗り換えれだけで、迷いまくり30分無駄な時間を

使ってしまいました。

わかりやすいサイン計画をしてほしい。

何なら私がだれでもわかるサイン計画をしますよ。

 

早起き

＜2013-05-04＞

最近早起き。今日はとうとう３時に起きました。

まず映画を見て、風呂に３０分、そのあとテレビを見て、

11kジョギング、朝食をとって、釣り具の整理をしてもまだ昼前。

1日が充実している。

ちなみに夜10時に寝ます。

でっかい靴

＜2013-04-20＞

会社から帰宅すると玄関にでっかい靴が。

お客さんでも来ているのかと思い妻に聞いてみたところ、

息子の靴らしい、私のよりでかい。

ついこの前までかわいい靴を履いていた息子の成長がとてもうれしい。

子供は放っておいても大きくなるのですね。

カッパ寿司

＜2013-04-15＞

息子と友達親子4人でカッパ寿司に行ってきました。

息子と友達はどっちが多く食べれるか競い合い、最終的には13皿も食べました。

いつもは８皿くらいしか食べないのですが、

ライバルが出現すると人はすごい力を発揮するのです。

 

 

 

 

 

喜多（北）ハーフマラソン

＜2013-04-04＞

６月２日の喜多（北）ハーフマラソンにエントリーしました。

やっぱり目標があると頑張れる。

仕事でもなんでも、目標や夢を持つことは大事ですね。

今日は息子が良く聴いているSEKAI NO OWARIを聴きながら

8k位走りました。

ちなみにSEKAI NO OWARIはバンドの名前です。

ランニング

＜2013-04-01＞

1週間ぶりに走りました。

腹回りを絞ろうと思い厚着をしていたので、汗がたっぷりでました。

毎日走っているころは、さらっとした汗でしたが、今日の汗は

どろっとしていて、悪いものが一緒にでている感じがしました。

サイゼリア

＜2013-03-28＞

サイゼリアでお客さんと夕方から5時間打ち合せをかねて飲みました。

我々はでっかい声で仕事の話を熱く語っていましたが、廻りは親子連れが多く

すごい浮いた感じだと気づいたのですが、再度熱く語っていました。

会計をしたら2人で3,800円、びっくりです。

白ワインはグラスで100円、500mlデキャンタで390円。びっくりです。

 

川内選手

＜2013-03-17＞

自己ベストの２時間７分台を達成した場合、日本陸上連盟の強化制度で年間最大５００万円が支給される「シルバー」に認定される可能性が高いが、辞退する考えを示した。
競技の報酬は結果だけでいい。川内は金浦空港で「２時間７分台を出すために来た」と決意を語った。世界有数の高速コースと見込んで海を渡った。７分台は２年前からの目標。だが、その先の報酬には無頓着だ。

陸連は新強化選手制度として、最大で年間１０００万円の強化費を４月から支給する。まだ川内は名簿に入っていない。一方、２月の東京マラソンで２時間８分の記録を出した前田和浩（九電工）は年間最大５００万円の「シルバー」に認定。７分台を出せば、川内が認定される可能性は高い。しかし、前代未聞の考えを告白した。「明日の結果次第ですが、認定されても断りますよ。必要ないですから」

ＪＳＣからの個人助成金も返納していた。２０１１年４月に助成対象となり、四半期ごとに３０万円ずつ振り込まれた。昨年２月までに９０万円が入金されたが、手を着けなかった。「使い道がなかった。『領収書の必要ないお金です』と説明されたが、使ってないお金はもらえない」。昨年３月に「前代未聞」と言われながら、助成辞退届を提出。９０万円をＪＳＣの口座に振り込んだ。

かっこ良い。