今日も走りました

＜2012-01-02＞

２日連続で走りました。
今年に入ってやる気満々。
昨日より15秒ほどタイムを短縮しました。
まだまだ本調子ではありませんが、東京マラソンまで本気と書いて “マジ” です。
10.2km 49分37秒 体が重くて足があがりません。

明けましておめでとうございます

＜2012-01-01＞

本年も宜しくお願い申し上げます。
初日の出を見ながら、走りました。
そのあと、いつもなら水を飲むのですが今日は我慢して、ビールと日本酒を
浴びるほど飲みました。
食ったら寝て、起きたら飲む、最高の正月です。
一年の計は元旦にあり。最高の一年になりそうです。

大晦日

＜2011-12-31＞

今年は本当に色々ありました。
今年あった事を忘れずに、噛み締めながら来年も頑張ります。
来年は飛躍の年です。

東京マラソン

＜2011-12-21＞

東京マラソンに向けて、全く準備ができていません。
あと２ヶ月、年末年始は酒を飲みまくるので、ほとんど練習ができない。
昨年以上のタイム（３時間３０分）を目標にしていましたが、下方修正で
目標を３時間４５分にします。
来年早々に足立区のハーフを走って、本番を迎える予定です。
がんばるぞ〜

今日は走りました。8.5km 40分10秒　朝は寒くて暗いですが日が昇ると燃えてきます。

大学

＜2011-12-19＞

大学を卒業しました。
写真は卒業証書をいただいたシーンです。
来年は大学で学んだことを仕事に活かしていきます。
とても楽しみ。良い一年になりそうです。

11月節電営業

＜2011-12-15＞

今日は少し暖かいですが、だんだん寒くなってきましたね。
でも、社内はあまり暖房をつけていません。
寒い方が脳の働きが良いらしいです。

11月節電営業ですが、
2010年11月の電気使用量1204kw
2011年11月の電気使用量704kw
40%以上の削減です。
寒いけど暖房をつけずに頑張るぞ〜

AED

＜2011-12-12＞

本郷消防署でAEDの講習を受けました。
AEDの機械に触れることは初めてなので、隣の人のやり方を
横目で見ながら、なんとかできるようになりました。
実際に使用できるかといえば，少し疑問ですが受講して色々と学び、
有意義な時間でした。

今年の目標の１つで、全社員が “AEDの講習を受ける” を達成できたこと
に満足をしています。

秋葉原

＜2011-12-08＞

今日は秋葉原で現場です。
秋葉原コンベンションセンター、UDX等数多くの実績があります。
セミナー、イベント、展示を計画の方はぜひお声がけください。
必ずお役に立てます。

久しぶりに朝走りました。6.8km 33分42秒 この時期は6時半でも暗いです。

半袖、半ズボン

＜2011-12-07＞

うちの息子は毎日この寒い中、半袖、半ズボンで学校に通っています。
家ではいつも裸です。
寝るときは冬なのに夏用の熱さまシートを敷いて布団をかけずに寝ています。
いつも暑い暑いと言っています。
そういえば私も小学生のころは半袖、半ズボンでした。

お疲れ様でした

＜2011-12-02＞

神戸での展示会が無事に終了しました。
出展者、主催者の皆様本当にお疲れ様でした。
三日間展示会を見ていて思いました。
『展示会には夢がある』

こんなに素晴らしい仕事につけて幸せです。

神戸

＜2011-11-29＞

今神戸に着きました。
明日朝の6時から神戸国際展示場で設営です。
三宮の繁華街が呼んでいますが、明日早いので早寝しようと思います。

酉の市

＜2011-11-26＞

花園神社の酉の市に行ってきました。
商売繁盛を願い奮発して、熊手を買いました。
来年も良い年になりそうです。

同じようなブログを一年前に書いた記憶があります。
年をとるたびに一年が早く感じます。

首が回りません

＜2011-11-21＞

朝走り終えた後に、肩甲骨のストレッチをやっていたら
なぜか右の首に激痛が走り首が回りません。
１年に１回はこんな事があります。
もう立派なオヤジです。

今日のタイム 8.5km 40分44秒　タイムがあがりません。

シーバス

＜2011-11-19＞

雨がガンガン降っている中、横浜でシーバス釣りをやりました。
海の上はうねりがあって気持ち悪くなりましたが、結構釣れました。
今月の２３日〜２７日まで釣り大会（第４回ハマ海杯）があります。
参加希望の方は
http://sites.google.com/site/hamaumi/news/di4huihamahaibei2011kaicuiannei♪
こちらより申し込みください。
私は息子と参加します。

ラーメン

＜2011-11-17＞

前にも紹介しましたが、会社の近くにおいしいラーメン屋さんがあります。

本郷三丁目の田村屋です。

今日は特別メニューのみそ牡蠣チーズ辛いを食べました。

ラーメンというよりパスタっぽく麺が平たい。

なんだかちょっと高級な味がしました。

定番はみそタンメン辛いです。美味しいですよ。

ハゼ釣り

＜2011-11-14＞

ボートに乗ってハゼ釣りに行きました。

ボートを漕ぐのが難しく、後ろに進んでしまい息子から馬鹿にされました。

夜ハゼを天ぷらにして、ハゼパーティー（私の誕生会）をやりました。

もう42歳です。

東北視察

＜2011-11-13＞

商工会議所青年部の皆さんと東北視察に行きました。
中尊寺、毛越寺を廻り、夜は一関商工会議所青年部との懇親会です。
翌日は陸前高田市で地元の方々と桜の植樹をやりました。
桜の咲く頃また行こうと思っています。
一関商工会議所青年部の皆様、二日間お付き合いをしていただきまして、
ありがとうございました。

脱臼

＜2011-11-10＞

腕が上がらないので、『これが40肩なんだ』と思っていましたが、
接骨院に行ったところ、肩が脱臼していることがわかりました。
腕や肩甲骨を動かしていたら、はまったらしく腕が上がる様になりました。
そして痛くありません。魔法のようです。
池袋の接骨院です。

今日のタイム 8.5km 40分44秒 肩が治ったら快調に走れました。

10月節電営業報告

＜2011-11-04＞

１０月も事務所の節電営業できました。

２０１０年１０月の電気使用量９７０kwに対しまして、

２０１１年１０月の電気使用量７２５kwです。

約２５％の削減ができました。

今後も、節電営業を継続します。

ジョギング

＜2011-11-01＞

少し朝寝坊してしまいましたが、7kだけ走りました。

この季節のジョギングは最高。

始めるなら今がおすすめです。