1月, 2012 | 株式会社スリービー｜展示ブース施工・装飾

Archive for 1月 2012

2012-01-28

今年も花粉症の季節が近づいてきました。私は子供の頃から花粉症。ベテランです。面倒だけど、薬をもらいに病院へ行ってきました。この時期から薬を飲むと比較的楽に過ごせます。今日のタイム　10.2km48分40秒　調子悪 […]

2012-01-26

毎週木曜日に交代制で社内の掃除をしています。今週は私の当番。掃除機を買い替えたので、掃除が楽しい。ガンガンゴミを吸い取ります。会社がきれいになると、気持ちがいいですね。

2012-01-25

2012年02月の展示会施工予定です展示会名：ENEX 2012－第36回地球環境とエネルギーの調和展－会期：02月01日（水）〜03日（金）会場：東京ビッグサイト展示会名：page 2012 会期：02月0 […]

2012-01-22

走るのをやめようと思いましたが、老体に鞭を打って走りました。昨日長距離を走ったせいか、足があがらない。お腹まで痛くなりましたが、 10.2km 48分45秒太ももが少し太くなった気がします。

2012-01-21

久しぶりにLSDをやりました。ゆっくりと長い距離を走り、スタミナをつけるマラソンの練習です。途中雪が降ってきて、心が折れそうになりましたが、目標はクリアしました。明日も走ります。 25.5km 2時間25分47秒 […]

2012-01-15

走りました。疲れました。目標タイムより5分も早く、1時間36分18秒前日ビールを2本飲んで10時に寝たら絶好調でした。東京マラソンまではなるべく飲み過ぎず、週3は練習して挑みたいと思います。今回は一人で参加して […]

2012-01-13

365日中360日は酒を飲みますが、久しぶりに2日連続で酒、抜きました。やっぱり何となく体調が良い。頭がすっきりしています。前に2日連続で抜いたときには、反動で鬼のように飲んでしまいましたが、今日は程々にしようと思 […]

2012-01-12

12月の節電営業報告です。 2010年12月の電気使用量1159kw 2011年12月の電気使用量820kw 約30％の節電ができました。今年も継続して続けます。今日は早起きして走りました。 10.2km 49分14 […]

2012-01-09

としま元気UPプロジェクトの新年会に行きました。若い人が多く参加していて、活気がある。 3月3日に池袋で男400人x女400人の “池コン” をやります。詳しくは http://ikecon.jp/

2012-01-08

今年の初釣りでシーバスとメバルが釣れました。それにしても、冬は寒い。おまけに風が強かったので、結構きつかった。そんな中、息子は集中して黙々と釣りをしていました。勉強が全くできないので、釣り名人になってほしいです。午 […]

2012-01-04

会社の近くの神社で商売繁盛、会社繁栄、身体健全を祈願しました。毎年の事ですが、気が引き締まります。今年も良い年になりそうです。

2012-01-02

２日連続で走りました。今年に入ってやる気満々。昨日より15秒ほどタイムを短縮しました。まだまだ本調子ではありませんが、東京マラソンまで本気と書いて “マジ” です。 10.2km 49分37秒体が重くて足があがり […]

2012-01-01

本年も宜しくお願い申し上げます。初日の出を見ながら、走りました。そのあと、いつもなら水を飲むのですが今日は我慢して、ビールと日本酒を浴びるほど飲みました。食ったら寝て、起きたら飲む、最高の正月です。一年の計は元 […]

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